В 03:00 часа на 29 март местим стрелките с час напред и преминаваме към лятното часово време

На 29 март България ще премине към лятното часово време. Точно в 03:00 часа през нощта часовниците се преместват с един час напред и ще показват 04:00 часа. Промяната се прави едновременно във всички държави от Европейския съюз, включително и в България.

С въвеждането на лятното часово време вечерите стават по-дълги и по-светли, което е и основната цел на мярката – по-добро използване на естествената дневна светлина през пролетта и лятото.
Специалисти посочват, че в първите дни след смяната на времето е възможно хората да изпитат леко нарушение на съня или умора, докато организмът свикне с новия режим. Обикновено адаптацията отнема кратко време.
Повечето съвременни електронни устройства ще се настроят автоматично, но е препоръчително да бъдат проверени ръчните часовници и уреди, които не се актуализират сами.